Clutch flag

 

Oggi sono riuscito a fare la clutch flag! È molto più semplice rispetto alla human flag, ma comunque per riuscirci bisogna avere un certo grado di forza e riuscire a mettere in tensione tutto il corpo come un arco di violino..
Il bello del calisthenics è che man mano che si acquisisce forza a sufficienza si "sbloccano" dei livelli sempre più difficili, e questo è un piccolo risultato che mi da soddisfazione! (Comunque quello in foto non sono io..è che non avevo nessuno a immortalare il momento..)

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